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內容簡介
每個人天生都具有兩種本質,一種是要求我們勇往前進,另一種則是要求我們退縮。而這兩種本質所導致的最終結局全依賴於我們自身培養、專注的是哪一種本質。這兩種本質都具備掌控的力量,但唯有意志才能決定一切。
查看自己,仔細研究,你會看到自己的真實面。如果你曾經仔細查看過自己,應該對自己有完整的認識,也應當能適度的重新調整自己的內心。但永遠記住一點,正確的想法與正確的生活是尋求快樂的要件,因此快樂要往內心求。人人都是平等的,任何不快樂的人都不能享受自己與生俱來的權利。
那麼,你更可以思考一下︰你是否缺乏一個成年人應該具有的基本定力—專注力。多觀查自己,找出自己的優點,強化它,使它勝過你的缺點。
書中的練習兼具實用性和可操作性。它們都經過作者一再反覆的測試,目的是讓你一開始練習便能察覺到進步,鼓舞你持續地練習下去。它們能為你指出自助的方法。
每個人想法的都盡不相同,所以不可能為所有的人提出價值均一的指導方針。希望能透過本書,喚醒你的靈魂。你不妨將本書中的每堂課視為一種啟發、訓練內在潛能的方法,使你的一切言行與思想都能具備集中精神所帶來的力量。
為了從這些練習得到真正的好處,你應該在讀完每一頁後合上書本,深刻的思考書中闡述的概念。如果你能這樣做,很快便能養成集中心力的習慣,只要以普通的速度閱讀本書,便能牢牢記住內容。
本書特色
改變人生最神奇的20堂課。
一種神奇的力量,正在慢慢席捲全球。
不要懷疑?
當你開始閱讀本書,你將會發現:在你的工作中、學習中、生命中等,所有的周遭事物都會朝著你所期望的發展下去;只要你繼續堅持,「心想事成」就不再只是一句祝福的話了!
作者介紹
西倫.Q.杜蒙
出生於美國馬里蘭州,曾擔任律師,但工作壓力導致他精神崩潰,為尋求心靈治療的辦法,而接受了『新思想派』。新思想派的理念不但讓他重拾心靈的平靜,生活也跟著好轉。
其後他決定遷居新思想派的重鎮芝加哥,轉而從事撰述工作,以編輯和作者的身分宣揚新思想派的主張。杜蒙堪稱新思想派最重要也最具影響力的人物,生平著作估計近百本,其中尤以本書為其經典代表作。
譯者簡介
胡彧
工學學士,專修英語,資深撰稿人。
現任一知名工程公司的副總經理。
作品:《一生應知的贈言》、《無畏的希望─歐巴馬的總統之路》、《改變才有希望─歐巴馬的變革之路》、《你決定孩子的一生》、《如何對付婚姻裏的「搶匪」》、《好孩子是這樣教育的》、《節儉決定幸福》、《自然》等。
目錄
第二堂課 專注力讓你充滿魅力
第三堂課 專注力使你心想事成
第四堂課 專注力是商場上無往不利的沈默力量
第五堂課 專注力將創造世界和平
第六堂課 專注力讓你達成不可能的任務
第七堂課 專注力夠,才能操縱自己的命運
第八堂課 專注力能使你內心平靜
第九堂課 專注力能改掉你的壞習慣
第十堂課 專注力是事業成功的秘訣
第十一堂課 專注力讓你勇氣十足
第十二堂課 專注力能讓你變有錢
第十三堂課 專注力能讓崎嶇道路變成溝通橋樑
第十四堂課 實地練習,讓專注力變成習慣
第十五堂課 專注力能提升你的記憶力
第十六堂課 專注力為你種下美夢的種子
第十七堂課 專注力能保障你的未來
第十八堂課 專注力可以凝聚向心力
第十九堂課 專注力讓你的求勝意志更堅強
第二十堂課 用專注力開發美麗的新人生(總復習)
序
我們都知道,要做好一件事必須全神貫注,因此,學習如何專注是最為重要的。唯有全神貫注在眼前的工作上,做任何事才能成功。
如果一開始你無法將精神集中在主要事項上,請不要氣餒,因為只有極少數人能做到這一點。而且有個奇怪的現象,比起對我們有利的事,我們似乎更容易專注於對我們不利的事物上,但只要我們學會有意識的專注,便能克服這種不良的傾向。
只要每天做一點集中注意力的練習,你會發現自己很快便能開發這種神奇的能力。
只有在能夠集中注意力時,你才能善用一切具有建設性的思考,摒除破壞性的思考,成功指日可待。能夠只做正面、有利的思考,這是一種彌足珍貴的品性。
你有沒有想過,經過深思熟慮後的想法,在你的生命中扮演了多重要的角色?本書將為你揭示這些成熟思想對人生的深遠影響。
書中的練習兼具實用性和可操作性。它們都經過作者一再反覆的測試,目的是讓你一開始練習便能察覺到進步,鼓舞你持續地練習下去。它們能為你指出自助的方法。
人類是奇妙的動物,但依舊需要訓練與栽培才能大有所用。如果能激發每個人最大的潛能,必能成就一番豐功偉業,但是假如這個人缺乏專注力與努力,即使他有再多的才幹,也不可能有太大的成就。人一旦具備全神貫注的神奇魔力,就連侏儒也能做巨人的事,但是缺乏這種能力,就算他是巨人也只能做侏儒的工作。
我們可以從專注獲得的成就,遠大於我們的職位:虛有其名的人不一定有最好的表現。只有凡事都能集中心力的人,才能同時創造工作與生活的藝術。
一個人真正的進步必定來自於他的努力。
本書所要講授的課程將激發你獲得成功,使你在邁向成功的路上得到完美的協調,並使你更堅定的勇於承擔責任與義務。
若能善用本書所揭示的專注思考方法,就能開啟你內在的坦蕩大道,傳授你生命存在的不朽準則,以及無窮盡的永恆真理基礎。
因為人各有志,所以不可能為所有的人提出價值均一的指導方針。作者希望能透過本書,喚醒你的靈魂,但或許作者並沒有在書中明確表達這一點,因此,你不妨將本書中的每堂課視為一種啟發、訓練內在潛能的方法,使你的一切言行與思想都能具備集中精神所帶來的力量。為了從這些練習得到真正的好處,你應該在讀完每一頁後合上書本,深刻的思考書中闡述的概念。如果你能這樣做,很快便能養成集中心力的習慣,只要以普通的速度閱讀本書,便能牢牢記住內容。
詳細資料
- ISBN:9789866546990
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 240頁 / 15 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 修訂版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
內容連載
專注力將為你開創一條康莊大道
意志力塑造生命,專注力改變命運
每個人天生都具有兩種本質,一種是要求我們勇往前進,另一種則是要求我們退縮。而這兩種本質所導致的最終結局全依賴於我們自身培養、專注的是哪一種本質。這兩種本質都具備掌控的力量,但唯有意志才能決定一切。
比如,只有一個有超乎尋常意志的人,才有可能改變他的事業,創造奇蹟,說的就是這個意思;你或許就是這種人。只要你「願意」,你一定可以,因為「意志」能為你找到一條出路,甚至為你開創一條康莊大道。
生活中不乏有這樣的書籍:敘述一些人如何循著一般的途徑跋涉前進,忽然有一天如夢初醒似的開發出內在的潛能,從此以後生命便大為改觀。事實上,你自己也可以決定這個轉捩點。當然,是要讓自己變得更高貴,還是要聽憑內心的野獸控制,完全是你自己的抉擇。如果不是自己的意願,誰也不能勉強你去做任何的事,我們就像黏土一樣,可以完全由我們的意志力來塑造成形。所以只要你願意,你就是自己生命的主宰。而且,更重要的是,我們往後的作為,正是我們現在開始訓練的結果。換句話說,你現在選擇了改變自己,開發自己的潛能,經過你持續不懈的努力,那麼這就為日後的成功做出了充分的準備。
習慣是養成的
常聽人說:「他天生如此;有其父必有其子。」其意思是說,他所做的一切只是追隨他父母的習慣。這種例子屢見不鮮,但這種狀況其實是不合理的,是可以透過意志力改變的。因為,一個人只要下定決心,他就能打破舊習。或許前半生一事無成,但從這一刻起,他決定開始改頭換面了─甚至連老年人都會忽然改變、創造奇蹟。或許有人會說:「我失去機會了。」可能他說的真有這麼一回事,但這並不要緊,只要他肯下定決心,仍然可以找到另一個改變自己的契機。因此,「一生只有一次機會」,這句話並不是真的,我們完全沒有必要為此而放棄自己。當然,機會也永遠不會自動的送到你手上,你必須自己去尋找,而且,別人的失敗有時反而會成為我們的契機,一種作為你「前車之鑑的絕好機會」,你可以透過它來減少你的失敗的機率。可以說,這是一種互為影響的關係。
本著買新不買舊的原則,很多人都開始關注起索尼的新一代電視來,當然主要是4K電視,8K電視還無福消受。 ... 我們可以看到,索尼這一系列新品還是很嚴整的,其中A8G是OLED,Z8H是8K,基本都是普通工薪族沒法招惹的,大家開始看的應該是X9500H,而其55英寸版本售價7999元,65英寸版本售價12999元,可能也就是看55英寸版本了。 然而,如果覺得7999元的X9500H貴,那麼就剩下X9000H和X8000H了。需要說明的是,新款系列電視外觀大體都是一樣的,想從外觀上區分的,就可以放棄了。 ... 可以看到,這兩款與X9500H最大的不同是處理器,都是4K HDR圖像處理晶片X1,而X9500H則是圖像處理晶片X1旗艦版,在圖像處理表現上顯然是有差距的。 色彩技術都是特麗魅彩顯示技術,這個一樣。然後在運動驅動上,X8000H只支持Motionflow XR,而X9000H和X9500H則支持到了Motionflow Clarity(明銳動態),能讓運動畫面得到精密控制。說白了,X9000H和X9500H人家支持的是4K 120Hz刷新率,遊戲支持更好,而X8000H只支持4K 60Hz,自然不需要更強的技術了。同樣,X8000H是HDMI 2.0,而另外兩個則是HDMI 2.1了。 ... 此外,X8000H雖然是直下式背光,但不支持全陣列式背光系統以及精銳光控PRO技術,估計在LED數量,以及晶片控制上都不行,所以HDR效果也差一個層級。 這麼看,似乎X9000H系列還不錯,就差了處理器,但其實還差了廣銳視角、AI環境感應調節功能,以及全場景語音助手功能。但這幾個功能,可能如果對於只有一個人或者兩個人的家庭來說,還可以接受的,按按遙控器就好了。 同時,同為55英寸時候,X8000H只有兩個喇叭,而X9000H和X9500H則有四個,並且X8000H是塑料機身,後兩者是金屬機身。 ... 所以同為55英寸的話,X8000H價格應該會很低,也許5000多元就可以了,而X9000H估計在6000到7000元,X9500H已經公布了,就是7999元,形成一個梯度。 ... 而如果你想玩PS5,完全發揮其效能的話,最少要X9000H,畢竟支持4K 120Hz,還支持可變刷新率VRR與自動低延遲模式ALLM,減少遊戲畫面的卡頓、延遲、撕裂問題。 可以看出,索尼在色彩方面還是很大方的,全線都支持不錯的色彩技術,但對於刷新率以及由此帶來的一系列技術,以及全陣列式背光這種大幅提升成本的技術,還是有選擇的。 你打算買哪款呢,如果是評價君的話,可能X8000H就可以了,但這不又能代表索尼技術的精髓,糾結吧。
文章來源取自於:
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