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萬千人海里，幸好遇見你。點擊右上角“關注”，你的心事有我愿意聽。在愛情里，大多時候都是男人在追女人，可是往往到了最后，卻演變成女人一直以男人為中心。當男人對女人的態度發生轉變時，女人很難從這樣的轉變中走出來。比如：隨著時間的流逝，男人對女人的態度，越來越冷淡，直至分手。曉蕓是朋友的妹妹，前段時間去朋友家做客，見到了她，我們都驚呼，怎么幾個月沒見，曉蕓消瘦了那么多。后來聽朋友說起，才知道曉蕓是因情而傷，這段時間，她整日把自己關在房間不出門，也不好好吃飯，才弄成現在這樣。朋友說曉蕓談得男朋友，剛開始對曉蕓極好，把她當寶貝一樣寵著。可是戀愛半年后，他就不再像以前那樣對曉蕓了，從不在意到不理不睬再到分手，這些對于曉蕓來說就像過山車一樣，讓她無法接受。生活中，很多女人都和曉蕓一樣，在愛情里，她們總是在想：如果男人一直待自己如初，那該有多好，可事實上，這真的很難。能做到的男人又能有幾個人呢？其實，當男人對你越來越冷淡時，女人別難過，這樣處理會更好，會讓你不再憂愁。01坦然去接受他要離開你的事實，把難過都收起來。如果在愛情里，一個男人開始變得對你不理不睬，態度也越來越冷淡，甚至有時連話都不想和你說，對你也不再那么關心，平時也不再注意照顧到你的情緒等等，相信任何一個人都會為此傷心。如果再回憶起從前，他說要愛你一輩子的話，那會讓你更難過。有的女人可能會想去追問男人，怎么當初說過的一些話，都不算數了。其實你真的沒必要去問，因為你肯定不會得到自己想要的答案，再說，誓言本來就只能代表當時的心情，并不能代表男人以后真的可以像他說的那樣，一直愛著你。既然他變了，就收起自己的不甘和難過，坦然去接受眼前的事實就好。02做一個精致的女人，好好打扮自己，開始新的生活。愛情里，你要深記這一點：在女人的世界里，最重要的是自己，不管任何人對自己冷漠，你都不要太過于在意，因為你始終靠得是自己。不管是旁人還是自己愛的人，你都不可能一直去依靠哪一個人去生活，只有自己的努力，才能讓生活過得熱氣騰騰。所以，永遠不要為了那個冷淡你，和要離開你的男人放棄自己，離開他，你照樣能過得很精彩。每天你都要好好打扮自己，穿自己最喜歡的漂亮衣服，和朋友一起去逛逛街，去自己喜歡的地方旅游，當你擁有了這些幸福的能力，你就會發現，原來生活沒有他，也一樣的美好。03把心思放在事業上，認真去工作，努力去賺錢。與其整天為他傷心落淚，沉浸在失戀中，不如轉移下自己的注意力，把心思放在自己事業上，認真去工作，努力賺更多的錢。不是有這樣一句話嗎：“感情或許并不可靠，但是錢始終都會是可靠的”。因為，只要自己有賺錢的能力，就不至于讓自己在失去感情時一無所有，而陷入絕望。所以說，越是對一段感情失望時，你越是應該努力去賺錢。男人對你冷淡了，甚至是和你分手了，都不算什么，只要自己的卡里有足夠的錢，你就有底氣去面對一切境遇，至少有錢會讓你任何時候都有安全感。04愛情里，當男人開始冷落你時，女人與其去刻意討好，不如這么做。當然，男人在感情中對女人突如其來的冷淡，誰都沒辦法去控制和拒絕，但是我們卻可以有選擇的權利。低迷痛苦的生活和陽光開心的生活，我想聰明的人都一定會選擇后者，如果你非要讓自己痛苦下去，別人誰也幫不了你。在愛情里，我們不僅僅是要有愛一個人的能力，還更應該具備不害怕任何人離開自己的能力。因為在這個世界上，我們每一個人都是獨立的個休，不應該讓自己依附于某一個人而生存。勇者無懼，做好準備才可以應對未來可能出現的一切，未來到來的時候，才可以處之泰然。女人在生活和愛情里，也應該做一位勇者，只有這樣，你才能在生活的磨礪中，找到真正屬于自己的那份愛情。.END.作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦

文//姜小喵不記得是哪位名人曾經說過這樣一句話：時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人才會做出更好的成績來。比爾蓋茨也說過大致相同的話：過去智者才能生存，現如今最快處理事務的人能夠生存。你覺得自己善用了時間嗎？打個比方，一分鐘可以做些什么？可以閱讀一篇500字左右的文章，領會一種思想；可以跳繩，吉尼斯世界記錄一分鐘332次，每秒鐘跳動5.5次；同樣一分鐘也可以光發呆，什么也不干……一樣的時間，填充進不同的內容，意義完全不一樣。所以，讓生命有意義的正確做法就是認真對待每一個時間單位。01高效工作Welcome to choose最佳的工作完成時間是昨天。高效工作有三個關鍵詞。1方向。俗話說選對梯子上對墻，這意味著方向比速度更重要。如果方向錯了，不僅白活一場，也會預設的目標越來越遠。2準確率。失誤是降低工作效率的重要因素，返工的浪費是巨大而且不值得的內耗。所以在工作中，應盡可能地一次就把事情做好。3專注。專注是效率的靈魂，關掉所有那些容易造成你分心的QQ、短信、微信等社交工具，留出整塊的時間來處理最重要的事情；處理完畢之后，再把注意力轉向其他事情。02靈活運用時間Welcome to choose靈活運用時間有兩個維度。一是合理利用生理規則。小喵曾在某份科技雜志上看到過人體生物鐘的相關知識。小喵挑幾個關鍵的時間段供大家參考。10∶00—11∶00屬于人體的第一個黃金時段。心臟充分發揮其功能，精力充沛，不會感到疲勞。這時間段的工作效率最高。12∶00-13∶00是最佳“子午覺”時間。不宜疲勞作戰，最好躺著休息半小時至一小時。15∶00 午飯營養吸收后逐漸被輸送到全身，工作能力開始恢復。15∶00—17∶00為人體第二個黃金時段。最適宜開會、公關、接待重要客人。20∶00 人體進入第三個黃金階段。記憶力最強，大腦反應異常迅速。20∶00—21∶00適合做作業、閱讀、創作、鍛煉等。 22∶00 適合梳洗。呼吸開始減慢，體溫逐漸下降。最好在十點半泡腳后上床，能很快入睡。合理利用生理規律，高效產出時間段來處理重要的事情，低效產出時間段，處理瑣碎的事情。二是見縫插針地利用零碎的時間。抓住零碎的時間來處理一些不重要的事情。比如說等車等人出差路上，上下班途中這些時間，你是用來斗地主、刷劇，打游戲還是說充分利用起來了做一些自我增值的事情；諸如看書，寫寫小短文等等。利用好這些閑賦的時間，你會比旁人表現的更加出眾。同樣的零碎時間，對有些人而言，意味著思考、整理；對有些人而言，意味著享樂、養尊處優；對有些人而言，意味著虛度。03拒絕拖延Welcome to choose拖延癥真的是一種腐蝕劑，會慢慢侵吞你對生活、對工作的激情與追求。凡事不要等到最后一刻才出做，要盡量提前將工作做好。因為無論生活還是工作，我們總是要應對一個接一個新問題，你之前設定的目標//工作任務總會被一個又一個新冒出來的緊急情況被推至無限遠。從而產生多米諾骨牌效應，將可能真正重要的事情耽誤了。有拖延癥的人，大多會有這樣的心理，一來覺得時間還寬裕，怎么樣都能來得及；二來又可能覺得當前的事件龐大繁雜，心理上莫名會種做不下去的恐懼感。想著躲一躲，避一避，萬不得已才著手。拖延并不能讓問題消失，也不能讓問題變得容易起來。你面對的你應該承擔的，就如古老的大山一樣存在著。一開始你面前可能只有一座小山，結果拖延癥上來，事情像滾雪球般越滾越大，山峰變成了群山。所以，解決一件事情最合適的時間就是當下。無論生活還是工作，只有兩種選擇，要么努力挑戰困難，要么不停的用借口來辯解；前者可以帶來成功，而后者只能推導出失敗。應對拖延癥最有效的解決辦法是，將一個目標拆分成若干個有時間限定的小目標。有時候面對一個龐大的目標，工作戰線會拉得很長，如果沒有期限或者是期限拖得較長，你會自我催眠將事情無限地放到后面去做。拆分成小目標，并設定完成期限，這樣你就會有了接受工作成果的預期。完成一個小目標，接受一個正向的成果反饋，然后再去完成下一個小目標，如此類推，一個龐大的目標就會在設定的計劃表中按部就班地完成。同時還要建立起監督體系，接受約束，能保持工作狀態不松懈。【聲明】：文章配圖來源網絡，如有侵權請聯系刪除。

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